Если освещение подобрано правильно, то усталости глаз быть не должно. Можете изучит в статье рекомендации какие должны быть офисные настольные лампы https://www.brille.ua/nastol-naya-lampa-dlya-ofisa/ . После прочтения станет сразу ясно, какой вид лампы выбрать, чтобы не наносить вред зрению и повысить работоспособность.